Как защитить себя и близких от коронавируса COVID-2019?
Рекомендации ВОЗ для защиты от коронавируса COVID-2019
Основные меры предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции COVID-19
Правила ношения маски для максимальной защиты — советы врачей
Важные правила ношения маски для максимальной защиты
Стандарты и классы защиты масок и респираторов
Эффективность масок для защиты от вирусов
Самые эффективные способы защиты от коронавируса COVID-19:
Защитите своих пожилых родственников
Коронавирус по статистике поражает людей в преклонном возрасте, при этом смертность у людей с возрастом меньше 50 лет очень низкая.
Защитите своих родителей, бабушек и дедушек от походов в общественные места.
Соблюдайте дистанцию в общественных местах
Держитесь от людей на расстоянии 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
Самое важное, что можно сделать — это поддерживать чистоту рук
Мыть руки нужно с мылом не менее 20 секунд промывая все участки. После мытья вытереть на сухо. Если нет мыло можно использовать антисептические гели.
Используйте маски для защиты дыхания
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
Не касайтесь лица
Не касайтесь рта, носа или глаз немытыми руками, обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час.
В случае симптомов
При появлении симптомов, похожих на коронавирус, оставайтесь дома и сразу вызывайте врача. При подозрении на коронавирус стоит оставить больного в отдельной комнате и вызвать врача.
Расскажите детям
Расскажите детям, как распространяются микробы, и почему важна гигиена рук и лица
Убирайтесь и обрабатывайте поверхности
Чаще проветривайте комнаты и делайте влажную уборку, протирайте столы, полки, посуду.
Дезинфицируйте руки
Используйте дезинфицирующее средство для рук. Носите антисептик с собой, чтобы при необходимости вы могли очистить руки